Караваев из «Зенита» о возвращении после тяжелой травмы и новом этапе

Футболист «Зенита» Вячеслав Караваев признался, что его возвращение на поле после тяжелой травмы стало важным личным рубежом. Защитник впервые в нынешнем сезоне вышел в составе петербургского клуба в контрольной встрече против китайского «Шанхай Порт», завершившейся разгромной победой сине-бело-голубых со счетом 6:0 на сборе в Дохе.

Для 30‑летнего игрока это был первый официальный игровой опыт после разрыва ахиллова сухожилия, полученного еще во время прошлогодних зимних сборов. Травма на долгие месяцы выбила его из строя, но сам Караваев подчеркивает: тяжелый этап остался в прошлом, а теперь мысли только о футболе.

Отвечая на вопрос, насколько долго он ждал этот выход на поле, защитник признался, что период восстановления дался непросто, но именно эмоциональная составляющая помогла справиться с затянувшейся реабилитацией:
он отметил, что благодарен судьбе за возможность снова сыграть, и добавил, что рад был просто ощутить мяч, ритм игры и атмосферу матча. По его словам, команда провела встречу очень добротно, добившись «достойного счета» и воплотив на практике все наработки, к которым готовилась на тренировках.

Караваев подчеркнул, что футболисты «Зенита» в этой игре продемонстрировали именно то, чего от них требовал тренерский штаб: дисциплину, агрессию в атаке, слаженность в обороне. Он отметил, что команда показала хороший уровень взаимодействия, а сама победа с крупным счетом стала логичным итогом проделанной на сборах работы.

Говоря о своих эмоциях непосредственно перед выходом на поле, защитник признался, что волнение все же присутствовало. Как выразился сам игрок, его «немного потряхивало», хотя внешне он старался сохранять спокойствие. При этом Караваев добавил, что благодаря опыту и годам, проведенным в профессиональном футболе, он быстро переключился в рабочий режим и действовал уверенно, без лишней суеты.

Особенно теплым для него оказался момент после финального свистка. Партнеры по команде устроили ему своеобразное маленькое возвращение, отдельно поздравив с первым матчем после столь тяжелой травмы. Караваев отметил, что товарищи по команде хорошо знают, через какие нагрузки и испытания ему пришлось пройти, и потому их поддержка ощущается особенно остро.

По словам защитника, за время долгой паузы он не раз представлял себе этот день — когда снова наденет игровую форму, выйдет на поле и услышит поздравления в раздевалке. Он подчеркнул, что постоянно работал индивидуально, выполнял все задания физиотерапевтов и тренеров по физподготовке, понимая, что команда ждет его возвращения. Сейчас же, когда он снова в строю, одноклубники желают ему удачи и, главное, обходиться без новых повреждений.

Отдельно Караваев остановился на психологической стороне восстановления. Он признался, что на данный момент чувствует себя спокойно и внутренне уравновешенно: страх перед повторной травмой отсутствует. Защитник отметил, что подобные испытания — часть профессии, и если постоянно думать о рисках, можно так и не вернуться к прежнему уровню игры.

Он подчеркнул, что старается относиться к происходящему философски: футбол для него — важнейшая часть жизни, и прожить эту часть он намерен «с высоко поднятой головой». По словам Вячеслава, именно такой настрой помогает не застревать в прошлом и смотреть вперед, концентрируясь на новых целях и задачах.

Возвращение Караваева стало значимым событием не только лично для него, но и для «Зенита» в целом. Команда получает обратно опытного фулбека, способного закрыть правый фланг обороны и активно подключаться к атакам. В условиях плотного календаря и предстоящих официальных матчей наличие в обойме еще одного готового к игре защитника серьезно расширяет возможности тренерского штаба при выборе состава и тактических схем.

Для самого футболиста нынешний этап можно считать своеобразной перезагрузкой карьеры. После длительного перерыва ему предстоит вновь набрать оптимальные кондиции, вернуть игровую практику и ритм, почувствовать уверенность в единоборствах и спринтах. Подобные травмы, как разрыв ахиллова сухожилия, требуют не только физического восстановления, но и времени, чтобы тело снова начало работать на прежних оборотах. Однако старт получился более чем позитивным: крупная победа, положительные эмоции и отсутствие дискомфорта — важный сигнал о том, что реабилитация прошла успешно.

Немаловажно и то, что в таких ситуациях игроки по-новому учатся относиться к собственному здоровью и подготовке. Караваев ранее не раз подчеркивал, что после травмы стал еще внимательнее к деталям тренировочного процесса, режиму, восстановительным процедурам. Подобный профессиональный подход обычно помогает продлить карьеру и минимизировать риск рецидивов. Для многих молодых футболистов путь игрока, прошедшего через серьезное повреждение и сумевшего вернуться на высокий уровень, становится примером того, как надо работать над собой в непростые периоды.

С психологической точки зрения подобное возвращение нередко становится дополнительным мотивирующим фактором. Игрок, который несколько месяцев был лишен привычного ритма матчей и тренировок с командой, заново осознает ценность каждой минуты на поле. Это может превратиться в мощный внутренний ресурс: желание доказать прежде всего самому себе, что он по‑прежнему способен играть на высоком уровне, часто толкает футболистов к новым достижениям. Караваев, судя по его словам, воспринимает нынешний этап именно так — не как проблему, а как шанс стать еще сильнее и зрелее.

С точки зрения команды возвращение опытного защитника повышает конкуренцию за место в стартовом составе. В условиях борьбы за титулы и участие в нескольких турнирах наличие глубокой скамейки становится ключевым фактором успеха. Для тренерского штаба это дополнительный козырь: при необходимости можно ротировать состав, не теряя в качестве игры. Кроме того, сам факт усиления конкуренции нередко позитивно влияет на общий уровень выступления всей линии обороны, поскольку каждый игрок понимает, что не имеет права расслабляться.

Впереди у «Зенита» насыщенный отрезок подготовки. С 3 по 10 февраля команда проведет матчи в рамках WINLINE Зимнего Кубка РПЛ 2026 года, который пройдет в Абу-Даби. Для Караваева этот турнир может стать следующей важной ступенью в возвращении к стабильной игровой практике: при успешном распределении нагрузки он сможет постепенно увеличивать количество минут на поле, закрепиться в ротации и приблизиться к своей оптимальной форме.

Подобные зимние турниры и контрольные встречи играют важную роль в подготовке к весенней части сезона. Они позволяют тренерскому штабу оценить функциональное состояние игроков после сборов, опробовать разные варианты расстановки и взаимодействия между линиями. Для футболистов, недавно вернувшихся после травм, это идеальная возможность войти в боевой ритм без давления официальных турниров. Вячеслав, судя по его настрою, готов использовать этот шанс по максимуму.

История Караваева вписывается в более широкий контекст карьеры профессионального спортсмена: травмы неизбежны, но именно умение правильно пережить сложный период зачастую определяет, насколько длинной и успешной окажется футбольная дорога. Его пример показывает, что даже после тяжелого повреждения можно вернуться в основу топ-клуба, если сочетать дисциплину, терпение и веру в собственные силы. Сейчас, когда первый матч уже позади, для защитника начинается новый этап — этап доказательств на поле, а не в медицинском кабинете или тренажерном зале.

Караваев не скрывает: главное для него сегодня — играть без оглядки, но с умом, помнить уроки прошлых месяцев, не бояться единоборств и рывков, при этом доверяя своему телу и подготовке. Такой баланс хладнокровия и спортивной смелости обычно и отличает зрелых футболистов. И, судя по тому, как он говорит о прошедшем времени и о будущем, Вячеслав полностью готов к тому, чтобы снова стать важной фигурой в составе «Зенита» и помочь клубу в борьбе за новые трофеи.